Der Unterricht beinhaltet dynamische und kreative Yoga Sequenzen, Atemtechnik und Meditation. Ich habe ein ganzheitliches und modernes Verständnis von Yoga und Meditation.

Ausbildungen in Ashtanga Yoga (mit David Swenson) und Jivamukti Yoga in New York und München, zahlreiche Indienaufenthalte in Mysore, Unterricht bei Manfred Gauper, Michael Durand Schabort und Adam Wade in New York, Weiterbildungen in Anatomie, Pranayama und Yin Yoga. 

Donnerstag 19:00-20:00 // Vinyasa Yoga (Medium) // via Zoom

Die Vinyasa Yoga Stunde ist Medium Level (mit Vorkenntnissen).

Preis: 15 Euro
Paypal Überweisung bitte an: silke_eisenbeiss@hotmail.com
oder Konto Überweisung (Daten auf Anfrage). Vielen Dank.

Für die Teilnahme an der Yogastunde bitte anmelden.

Bitte Zoom vorher auf Dein Laptop/Handy herunterladen und Deinen Raum/Matte vorbereiten.