Schön, dass Sie/Du hier bist.

Ich biete Privatunterricht/Coaching in Yoga, Achtsamkeit und Meditation. One-to-One oder auch gerne in kleiner Gruppe.

Für Privattraining MBSR individuell nach Deinem Zeitplan und angepasst an Deine Wünsche/Bedürfnisse, Mindfulness Coaching zur Vertiefung nach einem abgeschlossenen Training oder Einführung in die Meditation.

Für individuellen und intelligent aufgebauten Privatunterricht in Yoga, der Dich fordert, stärkt und Raum schenkt für Entspannung und die Erfahrung der Stille. Individuell können wir den Unterricht an Deine Wünsche und Bedürfnisse anpassen, Deine Praxis weiterentwickeln, physisch, mental und spirituell.

Vielleicht hast Du auch physische Einschränkungen. Yoga kann jeder üben und ich freue mich sehr, Dir Möglichkeiten zu zeigen eine individuelle Praxis aufzubauen. Schreibe mir Deine Wünsche, ich freue mich von Dir zu hören.

Ort // kleine Shala Yoga-am-Engel in Bogenhausen oder bei Dir zu Hause

Love, Silke

 

 

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